Az esti teát csakis Julia-val szeretnénk elfogyasztani

Az esti tea szertartása nálunk csakis Julia-val tökéletes. Az esti tea nemcsak a közös pillanatok megélésére nyújt lehetőséget, hanem számos jótékony hatással is bír a szervezetre. A zöld tea például gazdag antioxidánsokban, amelyek segíthetnek a sejtek regenerálásában és a szervezet öregedésének lassításában. A kamillatea köztudottan nyugtató hatású, segít ellazulni és könnyebb álomba merülni egy hosszú nap után. Julia mindig gondosan választja ki a teát, amit este megiszik, hogy a nyugtató, pihentető hatások maximálisan érvényesüljenek.

A tea rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez is, hiszen sok gyógynövény tartalmaz olyan összetevőket, amelyek támogatják a védekezőképességet. Emellett a tea fogyasztása serkenti az anyagcserét, és támogatja az emésztést is. Az esti beszélgetéseink Julival nem lennének ugyanazok a meleg bögre nélkül, ami közben finom aromák lengenek be a szobában. A forró tea segíti a test hőháztartásának kiegyenlítését, különösen hideg téli estéken.

Az sem elhanyagolható, hogy a teázás egyfajta meditációvá válik: lelassítjuk a nap ritmusát, és egy csendes, pihentető rituálé részévé válik az este. Juli a levendulateát is szereti, ami szintén remek választás a stressz csökkentésére. Az esti tea számunkra nemcsak egy ital, hanem egy közös időtöltés, amely összehozza a kapcsolatunkat.

Na ki emlékszik még rá? Bálint Antónia 55 évesen is kiváló formának örvend

Bálint Antónia nevét 1991-ben ismerte meg az ország, amikor megnyerte a legnagyobb hazai szépségversenyt.

Az 55 éves sztár múlt héten készült fotóját elnézve ma is végigvonulhatna a kifutón. Volt olyan kommentelő, aki szerint megállította az időt, míg más azt írta, az idő csak a naptárban múlik, de rajta nem látszik. Egy hozzászóló azzal poénkodott, egy régi címlapfotót látnak kedvencükről.

Bálint Antónia elárulta, hogy karcsú alakját a sportolói múltjának és annak köszönheti, hogy nemrég ismét elkezdett rendszeresen edzeni.

„Egy időben sokat jógáztam Pártos Csillával. Elképesztő eredményt lehet elérni a 38-40 fokban, infralámpák alatt végzett gyakorlatokkal. Körülbelül harminc évet fiatalodott vissza a testem, amit én magam sem hittem el. Mondjuk, mikor elkezdtem, volt rajtam pár pluszkiló, és nem voltam jó fizikai állapotban.”

Ami az étkezést illeti: nem koplal, imád enni, ugyanakkor odafigyel a megfelelő folyadékbevitelre.

„Mindent imádok enni, ugyanakkor nem eszem magam mindennap halálra, de ez leginkább a rohanás miatt van. Talán az is számít, hogy nagyon sok folyadékot, főleg vizet iszom. ”

Nagyot néztünk amikor beléptünk Katalin fürdőszobájába

Katalin ugyan fürdőruhának nevezi, de ez a zsebkendőnyi anyag nem az.

Katalin közösségi oldala nem nevezhető unalmasnak, de most még Ő is rá tudott rakni egy lapáttal. Katalin folyamatosan adagolja magáról a hasonló felvételeket, ezúttal Balin piheni ki a tavalyi év fáradalmait és ha már ott volt akkor küldött nekünk is egy kis élménybeszámolót.

Hihetetlen de több millió dollárt keres azzal, hogy bődületes számú, több mint egy millió követőt tudhat magáénak az instagramon. Csak margószélen jegyeznénk meg, hogy két év alatt sikerült megdupláznia ezt a számot, ami nem kis teljesítmény. Legújabb Insta-fotója garantálja, hogy minden tekintet egy pontra szegeződik. Olyan felvétellel ajándékozta meg követőit, hogy még a munkában ülve is szebb lett a napunk, ez a látvány ugyanis kárpótol mindenért, és felér bármilyen ajándékkal.

Mikalina Florida utcáin mászkálgatott, de még a forgalom is megállt tőle

Mikalina Torre egy amerikai modell, aki influenszerkedéssel csinált magának karriert, Instagram-oldalát már több mint félmillió ember követi.

Pályafutása 2015-ben kezdődött, amikor első posztját egy malibui strandon készítették róla. Népszerűsége nőtt, amikor 2017-ben bekerült a Maxim magazin „Maxim’s Finest” listájába, ahol a Nyugat-csoport 28. helyén végzett​. Mikalina jelenleg Los Angelesben él, de eredetileg Denverből származik. Számos követője mellett magánéletéről kevés információ érhető el. Modellsikerei mellett net worth-je becslések szerint 100 ezer és 1 millió dollár között mozog 2024-ben.

Mikalina nemrég még a szabadban kirándulgatott, most azonban a floridai Sarasota utcáiról jelentkezett be. Floridába gyönyörű strandjairól híres, például Miami Beach vagy Clearwater Beach ideális helyszínek a pihenéshez. A természetkedvelők számára a Everglades Nemzeti Park páratlan élményt nyújt különleges vadvilágával. Emellett Orlando világszínvonalú szórakoztatóparkjai, mint a Walt Disney World és az Universal Studios, minden korosztálynak felejthetetlen élményt kínálnak. Floridában egész évben kellemes az időjárás, így bármikor tökéletes úti cél. Úgy gondoljuk Mikalina-val pedig még nagyobb élmény lehet.

Ezt a bőrönd méretet a wizzair és a ryanair nem fogadja el, viszont pakolni meg jó lehet

Krissy mindig is büszke volt formás alakjára, amely sok figyelmet vonz a mindennapokban. Azonban, amikor a repülésről van szó, ez a természetes adottság váratlan kihívásokat jelenthet számára. A Wizzair és a Ryanair szigorú kézipoggyász-szabályai azonban egyértelműek: Amanda „bőröndje” bizony túllépi a megengedett méreteket.

A fapados légitársaságok gyakran kényelmetlen helyzetbe hozzák az utasokat a szűk ülésekkel és a szigorú poggyászszabályokkal. Krissy számára, aki mindig próbál az előírásoknak megfelelően utazni, ez egy kis bonyodalmat okoz. Ugyanakkor nem esik kétségbe, hiszen humorral közelíti meg a helyzetet, és megjegyzi: „legalább, ha az ülések kényelmetlenek is, nekem lesz párnám”.

Krissy nem fél hangsúlyozni, hogy mennyire elfogadja és szereti önmagát. Bár a légitársaságok szabályai szigorúak, ő azzal vigasztalódik, hogy a mindennapi életben ez az adottság sokszor előnyös is lehet. A barátai gyakran viccelődnek vele, hogy egy utazás során nem is lenne szüksége külön poggyászra. Összességében Krissy a pozitív hozzáállásával és humorával teszi egyedivé és szerethetővé a helyzetét. Viszont itt jegyeznénk meg, hogy pakolni meg kiváló lehet. Természetesen ez csak vicc, ez még pont élhető kategória, ezzel még megbirkóznánk valahogy.

Margarida-val szívesen elutaznánk egy görögországi last minute útra

Mykonos a görög szigetek egyik legkedveltebb úti célja, és jó okkal: páratlan szépsége és pezsgő éjszakai élete mindenkit magával ragad. A kristálytiszta tenger és a fehér homokos strandok tökéletes helyszínt nyújtanak a pihenéshez és a feltöltődéshez. A sziget híres szélmalmai és fehérre meszelt épületei ikonikus látványt nyújtanak, ami egyedülálló atmoszférát teremt. Mykonos városa tele van szűk kis utcácskákkal, ahol elbűvölő boltok, kávézók és éttermek sorakoznak. Az ételek is lenyűgözőek: a helyi konyha friss tengeri herkentyűkkel és hagyományos görög fogásokkal kényeztet.

Azoknak, akik szeretik a történelmet, közel van Delos szigete, amely az ókori világ egyik legfontosabb régészeti lelőhelye. Mykonos híres a vibráló éjszakai életéről is, ahol világszínvonalú DJ-k és partiszínterek várják a szórakozni vágyókat. A sziget különböző partszakaszai más-más hangulatot kínálnak: míg néhány strand csendesebb és nyugodtabb, mások pezsgő társasági életet biztosítanak. A luxushotelek és villák számos lehetőséget nyújtanak a kikapcsolódásra, de a családbarát szállások is bőségesen megtalálhatók. Mykonos emellett remek hely a vízi sportok szerelmeseinek, legyen szó szörfözésről, vitorlázásról vagy búvárkodásról.

Mi most megtaláltuk a legmegfelelőbb személyt az utazásra, Margarida személyében.

Kimori imádja a sport autókat és benzingőzt, szóval elektromos rollerrel ne is próbálkozz

Kimori, a fiatal nő, aki gyerekkora óta az autók szerelmese, ma is nagy rajongója a sportautóknak és a benzingőznek. Már kislányként is órákat töltött azzal, hogy a garázsban nézte édesapját, ahogy az autókon dolgozott, és ez az élmény mélyen belevésődött az emlékezetébe. Míg más lányok babákkal játszottak, ő modellautókat gyűjtött, és autós magazinokat olvasott. Bár a sportautók és a benzingőz iránti szenvedélye nőként szokatlannak számít, soha nem engedett a társadalmi elvárásoknak, és nem próbált beilleszkedni a hagyományos szerepekbe.

Felnőttként saját sportautót vásárolt, és rendszeresen részt vesz különböző autós találkozókon. Ilyenkor szívesen osztja meg tudását és tapasztalatait más rajongókkal, akik hamar felismerik, hogy Kimori valódi szakértője a gépjárművek világának. Nemcsak a sebesség vonzza, hanem a motorok technikai részletei, az aerodinamika és az autók belső felépítése is. Évek során komoly autós közösséget épített maga köré, ahol férfiak és nők egyaránt tisztelik, amiért nemcsak beszél az autókról, hanem képes saját maga is szerelni őket.

Kimori számára az autók nem csupán hobbik, hanem életformát jelentenek. Az autóversenyeket rendszeresen követi, és álma, hogy egyszer részt vegyen egy amatőr versenyen is. Az autós szenvedélye a mindennapokban is megmutatkozik: nemcsak vezeti őket, hanem gondoskodik is róluk, és folyamatosan fejleszti saját tudását. Bár sokan meglepődnek, amikor megtudják, mennyire elkötelezett az autók iránt, ő büszkén vállalja a szenvedélyét.

Tori a kamera mind két oldalán megállja a helyét

Szokták mondani, hogy háromféle fotós létezik. Az amatőr, a művész és a profi. Az amatőr a felszereléséről beszél, a profi a pénzről, a művész pedig a fényekről. Na most mi mutatunk egy negyedik típust is, aki a kamera mind két oldalán megállja a helyét.

Tori hobbiként tekintett a fényképezésre, de folyamatosan fejlődni akart, rengeteget tanult és elmondása szerint már minden egyes fényképezőgép-vázat és a velük kombinálható kiegészítőket kipróbált.  Nem sajnálta a befektetett energiát és pénzt ugyanis most már Ő is profi fotósként dolgozik, azonban nagyobb százalékban még mindig Őt fotózzák.

Elmondása sikerét a szeplőknek köszönheti. Azt mondjuk eddig is tudtuk, hogy a vörös lányok állítólag a legtüzesebbek hölgyek közé tartoznak. Van bennük elég élet és rafinéria, nem mondjuk hogy nyugodt velük az élet, mert bizony ha megbántjuk őket igencsak vissza tudnak vágni. Szeretjük ezt a heves temperamentumot mind az életben mind pedig este is. Velük egy pillanatra se unalmas az élet.

Folytatódik a bajnokok ligája, de előtte Agata-val bemelegítünk

A férfiak többsége szereti a focit, vagy legalábbis elmegy megnézni egy-egy meccset a haverokkal, addig sincs otthon az asszonnyal. Azonban a női nem képviselőinél ez pont fordítva van. Az a csaj, aki szereti a focit az ritka mint a fehér holló, és ha van egy-egy elvétve, akkor a barátnői miatt úgyse nézi mert megkapja, hogy “Olyan uncsi vagy!”. Nekünk pont ezért igazi gyöngyszem ha van olyan nő, aki nemhogy nézi, de alkalomadtán rúgja is a bőrt. Persze jobban szeretjük ha húzza, de most azt is megkapnánk az edzés után.

Az elmúlt három évtized legnagyobb változása jön a Bajnokok Ligájában (BL), a 2024–25-ös szezon kezdetével elfelejthetjük a csoportkört, helyette egy jóval bonyolultabb, de az UEFA szerint nagyon izgalmas rendszer jön. Hasonló formátumra áll át az Európa-liga, a Konferencia-liga pedig némileg más, de szintén jelentősen átalakított lebonyolítást követ majd.

A legfőbb vezérelv természetesen a pénz, a több mérkőzés (a selejtezőket nem számolva az eddigi 125 helyett 189 lesz) több tévés és jegybevételt jelent mind az UEFA-nak, mind a kluboknak. A 32-ről 36-osra növelt mezőnnyel viszont több, a BL-re talán nem annyira kész csapat is bejut majd a főtáblára, így több nagy arányú győzelem is lehet majd. Az viszont, hogy nem egy csoporton belül, hanem mindenki ellen nézve kell kiharcolni a továbbjutást, növelheti az izgalmakat, hiszen kisebb valószínűséggel fordulhat elő, hogy egy topcsapat két fordulóval a vége előtt már bebiztosította a csoportelsőségét, és az utolsó, nyolcadik meccsen is küzdeni kell azért, hogy mondjuk elkerüljék a nyolcaddöntők előtti pluszkört. Na de nézzük mi a helyzet a női focival.

Agata az olaszországi női liga egyik kiemelkedő sportolója. 29 éves, és elmondása szerint most van a legjobb formában. Azonban nem csak a focipályán állja meg a helyét.

Amber a legjobb ellenszer az őszi fáradtságra

Amber közösségi oldala nem nevezhető unalmasnak, de most még Ő is rá tudott rakni egy lapáttal. Amber folyamatosan adagolja magáról a hasonló felvételeket, ezúttal Balin piheni ki a tavalyi év fáradalmait és ha már ott volt akkor küldött nekünk is egy kis élménybeszámolót.

Hihetetlen de több millió dollárt keres azzal, hogy bődületes számú, több mint egy millió követőt tudhat magáénak az instagramon. Csak margószélen jegyeznénk meg, hogy két év alatt sikerült megdupláznia ezt a számot, ami nem kis teljesítmény. Legújabb Insta-fotója garantálja, hogy minden tekintet egy pontra szegeződik. Olyan felvétellel ajándékozta meg követőit, hogy még a munkában ülve is szebb lett a napunk, ez a látvány ugyanis kárpótol mindenért, és felér bármilyen ajándékkal.