Nem egy személyi edzőt ismerünk de Emily valahogy más

Az edzőtermek világát bizony csak az érti meg, aki rendszeresen odajár. Minden merre izzadságszag és a zsírral küzdő lányok, akiknek a szénhidrát a legnagyobb ellenségük. Persze egy deka felesleg nincs rajtuk és olyan alakjuk van, hogy a nyál is összefut a szánkban, de őket ez hidegen hagyja. Ennek ellenére azért jó dolgokat is tartogat számunkra egy edzőterem. Már csupán a látványért érdemes lelátogatni.

Megfelelő személyi edzőt találni nem könnyű feladat. A szakmai hozzáértés mellett nekünk nagyon fontos, hogy az edzés jó hangulatú legyen, önfeledt, érje el az edző, hogy várjuk a következő órát. Azt gondolom egy ilyen személyi edzővel mint Emi mindenki kiegyezne. Látszik, hogy nem ma kezdte a sportolást. Persze a megfelelő étkezés és a rendszeres kardiózás mellett azért el tudnánk vele képzelni egy másik fajta zsírégetést is.

Polina a kertjében piknikezett, amit aztán egybekötött egy ki munkával

Azért valljuk be néha irigykedve nézzük azokat az embereket, akik úgy keresnek pénzt, hogy nem egy irodában vagy egy melóban kell egész nap robotolniuk. Ők bár munkának hívják bár látszólag inkább egy kellemes időtöltésnek neveznénk amit csinálnak. Utaznak, ingyen kapnak meg magasszíntű szolgáltatásokat, a legjobb helyeken ehetnek, a legjobb ruhákat hordhatják. Ezt a sort napokig lehetne folytatni de szó mi szó csupa olyan dolgot megélnek amit egy átlagember vélhetően soha nem fog és még ezért fizetnek is neki.

Polina Sitnova modellként szép karriert futott be, az Instagram-oldalát már több mint 744 ezer ember követi. A titokzatos szépségről annyit tudni, hogy jelenleg az Egyesült Államokban él, legutóbbi bejegysége is onnan készült. Polina a jóidőben a kertben piknikezgetett, a gyümölcsözést azonban összekötötte egy kis melóval. A fotózás jól sikerült. Biztos fárasztó is volt, de nekünk mindenképpen megérte.

Itt a lekvárfőzés ideje, de Andrea nem az a nagyi aki nekiáll magvalni

Andréa nem az a hagyományos megőszült, lekvárt főző nagymama. Az 53 éves nagyinak ugyan már unokája van, de óvoda helyett inkább az edzőtermeket látogatja szabadidejében.

Andréa egy ideig hallani sem akart arról, hogy kamerák előtt szerepeljen. Azóta azonban, hogy kedvet kapott a nyugdíj kiegészítéshez, arra is rájött, ehhez szüksége van egy társra. Hiába az egészséges életmód, a rendszeres sport, és edzés, egyedül nem fog befutni nagy karriert.  Elhatározta, hogy elébe megy a dolgoknak és megkeresi az igazit.

Szóval uraim, lehet jelentkezni. Persze Andréának van pár kitétele: a jelentkező legfeljebb 30 legyen, szeressen sportolni, és ne legyen gyereke.

Érdemes lesz figyelni az olimpián a rúdugrást

A párizsi olimpia egyik emlékezetes szereplője lehet a brit rúdugró, Molly Caudery, aki a budapesti világbajnokságon az ötödik lett, fedettpályán pedig világbajoki címet nyert.

Molly Caudrey a brit csúcstartó 492 centis magassággal, de a remek teljesítmények mellett marad ideje a modellkedésre is, többek között az Adidas is szponzorálja a versenyzőt, aki egyetemet is végzett, gondolva ezzel már a pályafutása végére is. Molly korábban arról beszélt, hogy 2028-ban, Los Angelesben jöhet el az ő ideje, de már Párizsban is szép eredményt érhet el. A rúdugró párja a szintén a brit csapatban szereplő magasugró, Joel Clarke-Khan.

Molly egy balesetben majdnem elveszítette az egyik ujját, volt két Achilles-ín-műtétje is, így még különlegesebb, hogy ilyen magas szinten versenyezhet.

Hawaii egyre több utazó és kalandor figyelmét kelti fel főleg hogy Michele is ott lakik

Hawaii egyre több utazó és kalandor figyelmét kelti fel, s ez nem is csoda, hisz a különleges hangulatú szigetcsoport megszámlálhatatlan természeti csodával büszkélkedik.

Hawaii a világ egyik legkeresettebb helyszíne, nem is véletlenül! Hawaii-szigetek, maga a földi paradicsom, egy rendkívül változatos és romantikus hely garantáltan élménydús vakációra. A szigeteken sivatagos síkságok, trópusi esőerdők, magasba törő vulkánok vagy épp kietlen vörös salakos mezők váltják egymást. A felfrissülést fehérhomokos strandok, mesébe illő öblök és hatalmas vízesések biztosítják. Persze nem mehetünk el szó nélkül a hölgyek mellett sem, aki mindig kedvesek és mosolygósan fogadják az arra érkező turistákat.

Ezúttal Michele fog egy kis ízelítőt adni abból, hogy miért is érdemes elutazni ide. Ő Honoluluban él, de munkája miatt rengeteg időt tölt az államokban. Nem is értjük, hogy tudja maga mögött hagyni ezt a varázslatos helyet.

Carolina ha a lehülést nem is fogja elhozni de alaposan felpezsdít majd

Az emberek nagy része nem szívesen jár fogorvoshoz. Tényleg már csak az utolsó pillanatban vagyunk hajlandóak bejelentkezni, amikor már agyunkra megy a fogfájás. Lehet ez a rossz berögződés még az iskolás éveinkből maradt meg, amikor az iskolafogászaton egy goromba nyugdíjhoz közeli doktor fogadott minket, és a székében kb betojtunk a gatyába.

Carolina azonban biztos nagy figyelmet fordít a fogaira, ugyanis a mosolya olyan, hogy az megállná a helyét bármelyik fogkrém reklámban. Azt mondják az ember mosolya sok mindent elárul magáról az emberről. Carolina minden bizonnyal egy kedves, tündéri teremtés lehet ezek alapján. A fiatal lány egyetemre jár jelenleg és profi fitneszedző szeretne lenni. Nem tudunk belekötni, ez a kisugárzás megvett minket, és bár a pacalt nem szereti de cipóit mi jóleső érzéssel fogyasztatnánk el minden nap.

Eleonora még nem okozott nekünk csalódást, csak egy baja van, hogy nem a mi feleségünk

Fitnesz modellnek lenni szép és jó. Egy kívülálló csak azt látja, hogy a lányok szépek, csinosak, sportosak, fittek, irigylésre méltóak és folytathatnánk az egekig magasztaló jelzőket. Na és persze sikeresek. Természetesen ezért rengeteget kell tenni, rengeteg edzés, akaraterő és önmegtartóztatás, hogy elérjék a kitűzött célt, hogy elérjék álmaikat, vágyaikat, legyen pénzük, egzisztenciájuk, hírnevük.

Emily le sem tagadhatná, hogy mivel foglalkozik. A hölgy személyi edzőként dolgozik és emellett van egy saját online birodalma, ahol különböző tanácsokat ad a sportolni vágyóknak. Ki lehet jelenteni, hogy nagyon sikeres. Nemrég adott életet első gyerekének, de a formáját olyan hamar visszanyerte, mintha ez a világ legegyszerűbb dolga lenne. Lássuk a titkát.

Julianne az egészséges életmód és a napi sportolás híve, meg is mozgatott bennünk valamit

Gyerekkorunkban mindig azt hallgattuk a szüleinktől, hogy igyál sok tejet mert attól fogsz majd jó nagyra nőni. Annyira azért nem voltunk oda érte, még annak ellenére se hogy akkor legalább még lehetett normális tejet kapni a boltban anélkül, hogy az összetevőket kellett volna fürkészni a doboz hátoldalán.

Kedvező élettani hatásaiknak köszönhetően az egészségmegőrzésben és betegségmegelőzésben is fontos élelmiszerek. Erősíthetik az immunrendszert és szerepet játszhatnak a szív- és érrendszeri-, a magasvérnyomás-betegség, az elhízás, a csontritkulás és a fogszuvasodás megelőzésében. Egy szó mint száz érdemes fogyasztani.

Azonban mielőtt még megijednétek, hogy arculatot váltottunk, szeretnénk nektek bemutatni Julianne-t. Ó anyám!!- volt a reakcióm, amikor megpillantottam Őt. Egyszerűen visz a szemünk. Megragadják a a figyelmünket és nem eresztik. Persze ehhez nem árt ha van mit a tejbe aprítani, nem elég egy üres tejeszacskó.  Neki meg se kell szólalnia, nem kell csinálnia semmit, igazából csak elég ha ott van és nézhetjük, és máris úgy érezzük, hogy szebb hely lett a világ.  Mit lehet ilyenkor mondani? Köszönjük. Gyönyörű.

Egy magyar lány miatt várjuk már annyira az olimpiai játékokat

A 21 éves magyar kardvívó, Szűcs Luca mindenképpen érmet szeretne nyerni a párizsi olimpián. A tehetséges vívónak jó esélyei lehetnek erre, de azt már talán most kijelenthetjük, hogy ő lesz a párizsi ötkarikás játékok egyik, ha nem a legszebb sportolónője.

Szűcs Luca még csak 21 éves, de a hamarosan induló párizsi olimpiának már kétszeres világbajnokként vághat neki. A gyönyörű sportolónő a közösségi médiában is egyre népszerűbb a rajongók körében, az Instagramon már közel 24 ezer követője van.

A csodaszép kardvívó minden bizonnyal modellként is megállná a helyét, de inkább sportsikerekre vágyik, a párizsi ötkarikás játékokon szeretne érmet nyerni a magyar csapat tagjaként, bár nagy terhet nem tenne magára és a társaira sem. Luca világbajnokként utazhat ki Párizsba, a női kardcsapattal eddig már két vb-címet szerzett pályafutása során.

Daisy úgy kapna szét mint foxi a lábtörlőt

Minden nap megkapjuk tőletek, hogy már kezditek unni a csirkemell sonkát, és ideje lenne már egy húsos szalonnát leakasztani a polcról. Hát akkor tessék.

Bemutatjuk nektek Daisy-t. Kétség nem férhet hozzá, hogy ha elsétálna melletted az utcán akkor borítékolható, hogy utána fordulnál. Tényleg úgy érezhetjük magunkat mint egy hentes üzletben, van nála minden, sonka, tarja, dagadó de sokan pont ezt szeretik benne. Egészen pontosan 150 ezren biztos, ugyanis ennyi követője van jelenleg. Vacsorára bizony jól laknánk vele.

Daisy azt állítja, hogy ha egyszer végignézed az insta oldalát, akkor onnantól kezdve Ő lesz a kedvenced. Hogy mire ez az önbizalom? Nem tudjuk, mindenesetre érdemes végignézni a képeit.