Amanda 52 évesen is még képernyőn van, lássuk mi a titka

Amanda Holden angol színésznő, énekesnő és televíziós személyiség. Legtöbben a Britain’s Got Talent című tehetségkutató zsűrijeként ismerhetik, emellett pedig olyan sorozatokban láthattuk, mint A vadon bűvöletében és az Agatha Christie: Marple.

Filmes karrierje 1991-ben kezdődött alig 20 évesen, azóta számos filmben és színházi darabban játszott már. Vannak emberek, akik szerencsésnek mondhatják magukat, mert sportolás és tudatos táplálkozás nélkül is irigylésre méltó fizikummal vannak megáldva. Amanda is minden kétséget kizárólag megnyerte a genetikai lottót.

Az 52 éves színésznőt olyan genetikával áldotta meg a jóisten, hogy sok nő mindenét odaadná érte. Ő teljesen tisztában van adottságaival, és előszeretettel meg is mutatja ezt követőinek az instagramon.

Madi egy fogkrém reklámban is szerepelhetne olyan szép a mosolya

Madi munkájából adódóan rengeteget utazik. Általában olyan helyekre megy, ahol legalább 30 fok van, süt a nap. Munkája nagy részét medence, tenger vagy óceánparton végzi. Egy kicsit sem vagyunk irigyek, á dehogy. Bár mi nem is nézünk olyan jól ki mint Ő.

A  kisugárzásának természetes része a szép mosolya, ami annyira tökéletes, hogy akár fogfehérítést, vagy fogkrémet is reklámozhatna. Madi azonban szoftverfejlesztőként dolgozik és esténként a programokat írja a számítógépén ahelyett, hogy elmenne szórakozni. Valljuk be nem így képzelünk el egy programozót de hát ettől is olyan szép az élet, hogy mindig okoz meglepetéseket.

Andreának két gyerek után is olyan alakja van, hogy még a huszonévesek is irigylik

Dr. Patonai Andrea is bizonyítja, hogy kemény edzésekkel és megfelelő táplálkozással két gyermek mellett is lehet valakinek ilyen fitneszteste.

Andrea egy 36 éves, jogász végzettségű édesanya, aki már több mint öt éve Németországban él két gyermekével és férjével. Amikor gyesen volt otthon a picikkel, úgy döntött, bloggernek áll és női fehérneműket fog bemutatni. Ehhez persze szükség volt egy kőkemény edzéssel felépített tuti alakra is. Nála ez abszolút megvan. Egy ideje már figyelemmel kísérjük munkásságát és azt kell, hogy mondjuk Andrea még mindig lenyűgöző.

„A szomszédaim sok furcsaságot látnak” – vallja Veronica

Ismerjétek meg Veronica-t, aki Instagram-oldalának leírása szerint fitneszedző és életmód tanácsadó, illetve időnként énekel is. A követőinek száma lassan eléri a 6 milliót a közösségi oldalán, és a fiatal szépség akarva-akaratlanul is finom tartalmat szolgáltat azoknak, akik rendszeresen figyelik bejegyzéseit.

Az ártatlan külső azért ne csapjon be. Veronica talán rá is játszik azt átlagos háziasszony szerepre, hiszen az alábbi példák szerint nem nagyon szereti ikreit bezárva tartani. Vagy ha mégis, azok utat törnek így is.

Szegény hölgyet nem igazán szeretik a szomszédai, csupán azért mert szabadidejében szeret az ablakban szelfizni. Az igencsak komoly vonalakkal megáldott Veronica, aki nem véletlenül látta el a következő szöveggel egyik posztját: “A szomszédaim sok furcsaságot látnak”. Nyilván ez nagyon sok mindenkinek nem tetszik (főleg a nőknek), nem tudjuk elképzelni azt a férfit, aki ezért reklamálna.

Meredith 35 évesen is olyan fitt, hogy a titkát tanítani kellene

Étrendben is fontos, hogy a megfelelő zsírbevitel mellett sokkal soványabb táplálékot is együnk. Ugyanez jellemző a párkapcsolatokra is. Az ember mindig megkíván mást, hol a zsírosabb, hol a soványabb combok kapják el a figyelmét. A nagyon kiizmosodott hasakra már nem hajtanánk a fejünket, de ha érződnek a feszes vonalak, arra azért nem mondanánk nemet.

A 34 éves Meredith 10 éve döntötte el, hogy megméretteti magát egy fitnesz versenyen és azóta az edzés megszállottja. Ez meg is látszik rajta, nem igazán lehet hibát találni benne. A versenyzés mellett természetesen személyi edzőként dolgozik.

Becky igazi svédasztal lesz neked ma este

Minden nap megkapjuk tőletek, hogy már kezditek unni a csirkemell sonkát, és ideje lenne már egy jó húsos szalonnát leakasztani a polcról. Hát akkor tessék. Bemutatjuk nektek Becky Hudson-t. Nem egy nádszál vékony csaj, de ha megjelenik akkor forr körülötte a levegő. Van mit fogni rajta, de sokan pont ezt szeretik benne. Egészen pontosan 1,3 millióan biztos, ugyanis ennyi követője van jelenleg. Vacsorára bizony jól laknánk vele.

A sportrajongó kaliforniai lánynak hiányoznak az amerikai profi ligák mérkőzései. A Los Angeles-i hölgy természetesen szülővárosa csapataiért rajong, a kosárlabdát, a jégkorongot és az amerikai futballt is figyelemmel követi. Követői szépen gyűlnek, már 2 millióan csatlakoztak hozzá az Instagram oldalán.

 

Franci bizony kétkezes, de már nagy szükségünk volt rá

Egy fáradt, munkával teli nap végén semmi másra nem vágyunk mint arra hogy végre egyenesbe helyezzük fáradt testünket. Beesünk az ágyba és a kedvenc műsorunkra kapcsolunk, próbáljuk teljesen kiszellőztetni az agyunkat. Ahhoz, hogy ez még jobban menjen ha nem bánjátok segítségül hívtunk valakit, aki huncut mosolyával fogja feldobni a napunkat.

Franci egy igen feltűnő jelenség. Ezt azonnal megállapítottuk amint megláttuk az insta profilját. Nagy fejtörést okozott válogatni a képei között, de végül azért sikerült összeszedni nektek egy csokorra valót, bár az Ő esetében elég lett volna csak megosztani az insta linkjét, hisz az összes képe olyan, hogy a homlokunk is megizzadt már a puszta látványától.

Bebizonyítja nekünk, hogy bizony a természet is képes nagy dolgokat alkotni, a szó legszorosabb értelmében mert keressük mi a jelzőket, csak mindig elcsuklik a szavunk. Gyönyörű, maga a csoda és még fokozhatnánk de ezt látni kell. Ez bizony rendben van. Ember legyen a talpán aki ne pakolna egy ilyen bőröndbe.

Izabela hatalmas súlyokat cipel nap mint nap, de szívesen segítenénk neki

Ahelyett, hogy a koffein adagot növelnénk inkább tartsunk egy kis tornaórát amivel garantáltan fel fogtok frissülni. Megijedni azért nem kell, mert tényleg csak a szemetek fogjuk megdolgoztatni.

Nem lehet könnyű azoknak a nőknek, akiket az élet hatalmas ( . ) ( . ) áldott meg. Elég feltűnő és valószínűleg sokkal jobban el tudják magukat adni mint azok akiknek nincs mit a tejbe aprítani. Itt van például Izabella. Bizony férfi legyen a talpán aki a szemébe tud nézni. Próbálja a rakoncátlan ikreket kordában tartani, de nincs könnyű dolga, bizony nem könnyű az élet velük. Óhhh bár csak egyszer közé temethetnénk a fejünket.

Alexis csak elérte, hogy fejben ma se legyünk bent a munkahelyen

Arra gondoltunk, hogy ha már ilyen szomorkás az idő odakint, akkor legalább egy igazán üdítő személlyel dobjuk fel a hangulatunkat. A képeit elnézve tényleg olyan érzésünk támad mintha egy szigeten lennénk, ahol hét ágra süt a nap, halljuk a tenger moraját miközben Ő szalad felénk a parton. Na jó hagyjuk az álmodozást, irány a vízpart mert ebből nem élünk meg, de előtte vess rá egy pillantást.

Alexis le sem tagadhatná, hogy mivel tölti a szabadidejét. Bizony beszippantotta őt a fitnesz világ és ez igencsak meglátszik rajta. Tökéletes, ez pont az a kategória amit szeretünk, ettől izmosabb már ne legyen. Rajtunk kívül még nagyon sok ember gondolja így, akik közösségi oldalán várják minden nap, hogy mivel rukkol elő.

Jessica légzsákjai zokszó nélkül átmennének a műszaki vizsgán

Egy fáradt, munkával teli nap végén semmi másra nem vágyunk mint arra hogy végre egyenesbe helyezzük fáradt testünket. Beesünk az ágyba és a kedvenc műsorunkra kapcsolunk, próbáljuk teljesen kiszellőztetni az agyunkat. Ahhoz, hogy ez még jobban menjen ha nem bánjátok segítségül hívtunk valakit, aki huncut mosolyával fogja feldobni a napunkat.

Jessica egy igen feltűnő jelenség. Ezt azonnal megállapítottuk amint megláttuk az insta profilját. Nagy fejtörést okozott válogatni a képei között, de végül azért sikerült összeszedni nektek egy csokorra valót, bár az Ő esetében elég lett volna csak megosztani az insta linkjét, hisz az összes képe olyan, hogy a homlokunk is megizzadt már a puszta látványától.

Bebizonyítja nekünk, hogy bizony a természet is képes nagy dolgokat alkotni, a szó legszorosabb értelmében mert keressük mi a jelzőket, csak mindig elcsuklik a szavunk. Gyönyörű, maga a csoda és még fokozhatnánk de ezt látni kell. Ez bizony rendben van. Nem véletlenül gyűjtött maga köré 1,4 millió rajongót az Instagramon. Ember legyen a talpán aki ne pakolna egy ilyen bőröndbe.